Ama de Casa a los 40

 Pues sí. Parecía que no llegaría nunca pero ya están aquí. Pues yo no me siento de 50.  Cuando tenía 10 años, 20, incluso 30, los 50 me parecían de viejas. Pero es que yo no me veo vieja. Me veo igual que cuando tenía 40 y casi igual que con 30. Aún me quedan cosas de los 20 y tengo algún resto de los 10 que me niego a hacer desaparecer. Estaba pensando en clausurar este blog. Porque, claro, se llama Ama de casa a los 40, y ya tengo 50. Después me he dicho: en realidad el título quiere decir que empecé a ser ama de casa a esa edad. Por lo tanto, como aún sigo siéndolo, el blog tiene vigencia. Así que, seguiré escribiendo aquí. Tal vez algo sí ha cambiado en mí. Cuando tenía diez años, era una niña casi feliz. A los 20 ya noté que la infancia se fue y pensaba que ya era adulta. A los 30 veía a las de 20 como unas crías. Y a los 40 noté que las de 30 tenían aún mucho camino por recorrer. Ahora que tengo 50 veo que ni con 10, ni con 20, ni con 40 te enteras de la mitad de la pel...

Tener un hijo, plantar un árbol y escribir un libro. Esas son las tres cosas que hay que hacer en la vida, dicen. Y ahora entiendo porqué están en la misma frase. Yo no he tenido un hijo. He tenido tres. Cuando tienes un hijo, sobre todo el primero, piensas que el trabajo se acaba después del parto. Nada más lejos de la realidad. Eso es sólo el principio. Yo no he plantado un árbol, he plantado varios y muchas plantas. Cuando metes la semilla en la tierra piensas que el trabajo se acaba. Nada más lejos de la realidad. Eso es sólo el principio. Yo no he escrito un libro, he escrito mucho. Algunas cosas las he publicado y otras no. Y cuando las palabras dejan tu mente, pasan por tus dedos y se convierten en un documento, piensas que el trabajo ya está hecho. Nada más lejos de la realidad. Eso es sólo el principio. Con los hijos y las plantas, no me ha ido mal. Estoy muy orgullosa de mi trabajo he conseguido verlos crecer y además he aprendido mucho en ese recorrido. Pero con los libros.....

Yo también he estado ahí. Imaginando o mejor dicho, planificando la mejor forma de terminar con mi vida. Barajando las opciones. Preguntándome cuál sería la menos dolorosa. La más rápida.  Estar en el laberinto oscuro y por mucho que luches, que camines, que te caigas y te vuelvas a levantar, siempre llegar a una pared que te impide ver la luz, es muy cansado. La muerte se convierte en la única solución posible a todos los problemas. La muerte es la solución. La muerte es la salida. La muerte es la luz. Pero entonces ves la cara de tus hijos y piensas en su dolor. El dolor de perder una madre sin motivo. ¿qué culpa tienen ellos? Y ves a tu marido intentando esforzarse porque estés mejor. Y no lo consigue. Sientes su frustración. Se enfada porque no entiende. ¿QUÉ TE FALTA? (es su pregunta) No me falta nada. Tengo casa y comida. Mi familia está bien. Me sobra mi cabeza. Mi cabeza está rota. Es con mi cabeza que tengo que luchar, pero mi mente está rota. Si tienes que caminar y tus p...

Hace casi dos años que publiqué mi libro sobre el jabón. Cómo pasa el tiempo... Ahora, cuando me paseo por sus páginas, me parece estar leyendo el diario de una adolescente. El descubrimiento de este hobby es comparable a lo que se siente cuando te enamoras por primera vez. Como en cualquier relación, el principio es maravilloso e irrepetible. Cuando pasa el tiempo, puede haber sido algo pasajero o convertirse en el amor de tu vida. Después de un año de grandes emociones y descubrimientos continuos, el jabón se convirtió, para mí,  en un compañero de viaje agradable. Y aunque la pasión del inicio se ha calmado, la ilusión de probar cosas nuevas cada día se mantiene intacta. Hoy me alegro de haber plasmado mi experiencia en Jabón, Jabón. El hobby de mi vida . Muchas personas que conocí después de publicarlo (y gracias a haberlo hecho), me han dicho que se han visto reflejadas en él. Encontrar personas afines, que comparten esta afición, ha sido otro de los regalos que este...

—¡Mama! ¡Se me ha caído el diente en la clase!—me dijo gritando mi hija Sara de 6 años cuando salió del colegio al mediodía. —¿Y dónde está? —En la agenda. La Laia—una de sus maestras—me lo ha guardado en un papel y me lo ha puesto con el clip en la agenda.   —¡Pues muy bien! Luego lo ponemos en tu mesita para que se lo lleve el Ratoncito Pérez. Pasó el viernes y al llegar la noche el cansacio semanal se acumula en el cuerpo y en la mente. De todas formas, eso no es excusa para cumplir el ritual. —Mama, ¿ponemos el diente?. También tenemos que poner un poco de queso y agua para el Ratoncito Pérez   —¡Claro que sí! ¡Vamos! Ya en la habitación, sobre un trozo de papel de cocina, pusimos en la mesita de noche, el diente, un trozo de queso y también un poco de agua en un tapón de plástico de una botella de agua de 5 litros. —Venga, duérmete, que como venga el Ratoncito Pérez y estés despierta, se irá y no te dejará ningún regalo. El dia terminó y...

La elección del olor de un jabón es algo muy personal. Los aceites esenciales se distinguen por familias o tipos. Tus preferencias te llevarán a escoger unos u otros: florales (lavanda, ylang-ylang, geranio), cítricos (litsea cubeba, verbena, limón, bergamota), herbales (romero, enebro, hinojo), amaderados (pachuli, sándalo)... En THE NATURAL SOAP BOOK de Susan Miller encontré un listado genial de sinergias de aceites esenciales para el jabón. Alguna de las combinaciones las he probado, pero la mayoría son nuevas para mí. Si probáis alguna, dejadme un comentario con vuestra opinión. En el libro, las cantidades se indican en cucharadas, que son aproximadamente 5ml y la suma de cada combinación es de 90ml. Yo suelo utilizar para 1Kg de jabón un 3% de aceites esenciales. He adaptado los datos para ajustarme a esa cantidad. SINERGIA 1 limón 50% 15 ml bergamota 30%  9 ml lemongras 10% 3 ml clavo 10% 3 ml SINERGIA 2 nuez moscada 35% 10,5 ml canela 25% 7,5 ml limó...

El manzano despertó esa mañana y sintió calor. Era inverno, y sintió calor. No entendía nada. La luz del día no era como siempre. Un tono azulado inundaba todo el campo y hacía más calor. ¿Por qué? Sus yemas estaban dormidas, pero si seguía haciendo este calor se despertarían antes de tiempo.... Él les daba su alimento, y de momento, las pequeñas no se enteraron, pero no podrían aguantar mucho más. Alzó la vista y empezó a entender. El sol no era el sol. Se había tornado azul. Le preguntó: -¿Qué te pasa, Sol? -Nada, !!!qué me ha de pasar!!! -Eres azul y das demasiado calor. -El mar es así. Y todo el mundo le quiere. -La Tierra es azul. Pero tú eres el Sol. El mundo gira a tu alrededor. Gracias a tí, la vida existe. -Nadie me mira. -Eres tú quien miras. Observa lo que puedes ver, y entenderás... Fragmento de:              

El primer champú sólido que probé fue el de Natural 100%. Me gustó tanto que decidí aprender a hacerlo yo misma. Con lo que aprendí de Amaia e Iñaki, hice mi propia fórmula. La fórmula que os voy a dar a continuación la he probado y a mí me funciona bien. Mi pelo se queda limpio, suave y con brillo. La ortiga es conocida, entre otras cosas por sus propiedades anticaída. Fórmula para 5 unidades 90 gr SCI 70 gr SCS 20 gr pantenol 9 gr aceite ricino 9 gr aceite de coco bio  4 gr ae romero 30 gr infusión ortiga verde 8 gr ortiga verde en polvo 1 gr vitamina E

Lo reconozco, lo mío no es la cocina, pero como al final... tenemos que comer todos los días, hay que buscar formas de no poner siempre en la mesa lo mismo sin tener que romperte la cabeza o pasarte horas en ese cuarto. Me encanta el pastel de queso, y a casi todos en mi familia de cinco. A casi todos, porque... ¿no sé si os pasa?, pero, para mí,  encontrar más de 10 menús que les guste a todos, es un reto que aún no he podido conseguir... Pues... os la paso!! Veréis que es muy fácil. Se prepara en menos de 10 minutos y al horno. INGREDIENTES: -500gr de queso Philadelphia (no light) -500ml de nata para montar -125gr de azúcar (si te gusta más dulce, puedes ponerle un poco más) -4 huevos ELABORACIÓN: 1.- Precalentar el horno a 220ºC arriba y abajo 2.- Coger una lámina de papel de horno y mojarla haciendo una bola y con ella cubrir un molde redondo de 26cm 3.- Batir los cuatro huevos 4.- En un bol, poner el queso, la nata, el azúcar y los huevos batidos. 5.-...

Si quieres utilizar el jabón que haces en casa para lavarte, tienes que asegurarte de que su pH sea el correcto. El pH es el indicador de la acidez o alcalinidad de una sustancia. El pH del agua es 7 el del zumo de limón, 3 y el de la lejía que utilizas para desinfectar, 13 El jabón recién hecho tiene un pH muy elevado. Si la fórmula que has utilizado es correcta y las condiciones medioambientales también, durante el periodo de 6 semanas de curación, el pH bajará hasta 7 u 8. Y será entonces cuando esté listo para ser usado. Para medir el pH hay varios métodos. Te explico las formas que yo he aprendido: -Con la lengua La forma más básica de saber si un jabón está curado es chupándolo. Leí que para saber si un jabón ya estaba curado, había que poner la lengua en su superficie. Si picaba, todavía tenía un Ph demasiado alto para su uso. Yo entendí (erróneamente) que se refería que picara como cuando comes pimienta, o chili o pimientos del padrón.... Un picor culinario. Pero lo ...

Muchas veces, cuando leo sobre el jabón encuentro siglas en inglés como MP, HP, CP... El significado de todas ellas y de otras más, lo encontré perfectamente explicado en el libro que me estoy leyendo: Scientific Soapmaking: The Chemistry of the Cold Process Hago resumen: MP (Melt and Pour): Fundir y verter. Se refiere al procedimiento por el cual se toma una base prefabricada de jabón se funde al baño maría o al microondas, se le añade colorantes y aromas y se vierten en moldes individuales. CP  (Cold Process): Proceso en frío.  En este caso, los aceites líquidos, bien porque ya lo son a temperatura ambiente, bien porque se funden a baja temperatura, se mezclan con la sosa a una temperatura máxima de 40 grados, en cantidades controladas. Los aromas y colorantes se añaden a la traza y se vierte en moldes pequeños (1 o 2 Kg) HP (Hot Process): Proceso en caliente. Este concepto presta a confusión. Para el jabón industrial, es el proceso mediante el cual, se ...

Dia de inauguración!! Esta mañana estaba lista mi barra de jabón de cacao. La hice ayer con aceite de oliva, coco, almendras dulces, ricino, manteca de cacao y de karité. También le puse cacao en polvo y vitamina E. Antes, tenía que conformarme con hacer mis pastillas con este cortador de paté: Gracias a mi familia, amigos, amigos de mis amigos y también nuevas amistades que he conseguido estos días, quedé segunda en el concurso Halloween de La Despensa del Jabón . Y con ello, conseguí... cha chaaan!!! Quería hacer un jabón especial para la inauguración. Aunque no me salió lo que yo esperaba, y además tuve la desgracia de que se me rompiera el termómetro, lo importante, sí lo he conseguido: estrenar mi cortador de jabón :) Voy a tratar de explicaros el momento.... Con los guantes puestos, tomo la barra, aún cáustica, y la sitúo en el tope de madera. Deslizo la plancha y el hilo de acero atraviesa el bloque de jabón. Mientras se desliza por su interi...

Para los que entienden de vino, que no es mi caso, no es lo mismo beber un vino de tetrabrik que un Rioja. Yo espero que me perdonen, pero aún no he encontrado la diferencia entre ellos. Algo parecido pasa con los que entienden de agua y aunque todas son transparentes, sin olor y sin sabor (en esto último yo discrepo) no es lo mismo, por ejemplo una Aquabona que una Bezoya. La suerte que tienen los que carecen de esa sensibilidad es que en las etiquetas de cada envase vienen indicados parámetros que nos pueden ayudar a elegir mejor. Lo que no es agua, dentro de la botella, es residuo seco. El residuo seco son las sales disueltas que contiene. El agua con residuo seco menor, es más recomendables para personas con problemas de  riñón, y es mejor para depurar y mantener limpio el organismo. Un alto contenido en bicarbonato, es beneficioso para las personas que sufren acidez, gastritis, úlceras y problemas digestivos en general. Aunque están contraindicadas en personas...

Tengo un minihuerto en mi patio de un metro cuadrado en el que cultivo mis aloe vera. Si tenéis esta planta en casa, ya sabéis que es muy prolífica. Continuamente puedes ver a su alrededor cómo crecen los hijuelos. Es recomendable sacar estas pequeñas aloe vera ya que se nutren de la planta madre y ralentizan su crecimiento. En este proceso he podido comprobar lo siguiente: Si transplanto el hijuelo en un bote bajo de unos 5cm, la planta enferma poniéndose marrón. Sin embargo, si la pongo en un bote alto, de unos 15cm, la planta sobrevive. Yo deduzco que de esta última forma, las raíces no tienen tanta humedad y esto favorece a la aloe vera. Gracias por vuestros comentarios al respecto!

Como no podía ser de otra forma, después del jabón para el cuerpo, ha llegado a mi baño el champú para el cabello. Aunque te resulte chocante, esta pastilla es champú. Champú sólido. Se hace con tensioactivos SCI y SCS, aceites, hierbas y agua. Para utilizarlo, sólo tienes que humedecer tu pelo y frotar la pastilla por todo el cuero cabelludo. Después extender la espuma y masajear. A continuación esperas unos minutos para que actúen las hierbas y aceites. Por último enjuagas tu cabeza y ya está. No hace falta acondicionador. Para mí ha sido todo un descubrimiento. He decidido dejar a un lado los champús comerciales con SLS. El tiempo dirá si mi elección ha sido acertada. Si tú también quieres probar, puedes encontrar tutoriales en la red para hacerlo en casa. Como por ejemplo éste: Recetas de champú sólido O si lo prefieres, se lo puedes pedir a mi amiga Amaia. Ella te lo hará encantada. En un par de días lo tienes en casa. Esta es su página:  Natural 10...

Uno de los temas estrella cuando hacemos jabón es el de los moldes de silicona. En el mercado puedes encontrar infinidad de diseños y tamaños para hacer tus jabones. Pero si lo que quieres es una figura personalizada o algo muy concreto, lo mejor es hacértelos tú. A continuación explicaré una forma de hacer un molde de esferas para poder después utilizar como insertos en tus jabones. NECESITARAS: Las esferas: Puedes utilizar canicas, cojinetes o cualquier tipo de bolas que tengas a mano. Yo he utilizado bolas de porexpan de 2 cm. de diámetro (o poliespan, no estoy segura cual es la forma correcta de decirlo). Las compré en un chino cerca de mi casa. Un contenedor: Cualquier envase te puede servir. Es muy importante que las bolas quepan en él pero también que no sobre demasiado espacio. Es suficiente con dejar entre 0,5 y 1 cm alrededor de cada bola. Cuanto más espacio dejes, más silicona gastarás pero si no dejas lo suficiente, se te romperá al hacer los primeros jabo...

Tenía todas mis pastillas de jabón esparcidas por la casa. Encima de los muebles, en las estanterías.... Y por fin conseguí que mi marido me ayudara a tenerlas ordenadas y en un sólo sitio. No me digas que no es bonito!! La idea surgió a partir de esta foto que vi en un grupo de jaboneras en el que estoy. El uso original es de frutero, pero se podía adaptar perfectamente al uso que yo quería. Incluso encontré el tutorial. Te lo puedes descargar aquí . El mueble me encantó. Tener todos mis jabones en esos cajoncitos era genial. Pero... si hacía ese mueble, no sabía dónde lo iba a poner. Me ocuparía un espacio y... más que un mueble práctico sería un estorbo. Así que al final, conseguí que mi marido me adaptara el diseño, y me ha montado los cajones en un hueco de una estantería de la buhardilla. Los niños se han quedado sin una parte de sus juguetes, pero, de todas formas, nunca jugaban con ellos, así que... ¿Verdad que te gustaría tener uno? Pues anímate y háztelo....